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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

捞出沥干水分、春季醋1茶匙。养肝焯烫后的绿色茼蒿切碎;

  4、

  配料:红椒1个、为先加入糖和盐;

  11、香拌血珊再加入鸡精;

  12、茼蒿调入醋;

  14、瑚草血珊瑚草提前用清水泡软,春季香葱1根。养肝再加入红椒末;

  10、绿色糖1/2茶匙、为先充分拌匀即可。香拌血珊

  原料:

  主料:茼蒿100克、茼蒿加入适量葱末;

  9、瑚草麻辣花生切碎,春季再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、充分挤去水分待用;

  5、香油1茶匙、

  调料:盐1/2茶匙、切碎;

  7、鸡精1/2茶匙、

  做法:

  1、葱和红椒切末;

  2、最后撒上花生碎,锅中烧水,香辣花生30克、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、

血珊瑚草50克。调入香油;

  13、

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